Como a alimentação saudável pode ser ensinada em casa, sem stress

Ensinar as crianças a gostar de comidas saudáveis não é impossível. Existem várias práticas que os pais podem trazer para a hora das refeições que irão auxiliá-los nesta tarefa desafiadora, mas tão importante. A coach de famílias Mariana Branco, autora do projeto Criando Amoras, ensina os pais a transformar o stress das refeições em um momento de tranquilidade e divertido.

No site Criando Amoras você pode baixar gratuitamente o ebook de receitas que irão ajudar as crianças a comer melhor. O livro pode ser acessado aqui. 

Para quem quer aprender as dicas de como trazer a educação alimentar para o dia a dia, Mariana oferece um curso on-line com 12 passos que vão transformar a relação das crianças com comida. O curso Meu Filho Não Come está com preço especial para quem se inscrever esta semana e inclui uma série de vídeo-aulas, materiais de apoio, receitas, livros infantis e muitas brincadeiras. Alguns dos temas abordados no curso são memórias afetivas, empatia e emoções, como eliminar o receio, como estimular a curiosidade e crianças na cozinha sem stress. O material é voltado a pais e profissionais que trabalham com crianças com dificuldades alimentares.

Para mais informações acesse o site do projeto neste link.